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處暑 | 天地始清，秋意初微

甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)管理學(xué)院
2021-08-23 10:05 瀏覽量: 2468
?智能總結(jié)

處暑處暑處暑 ·由來(lái)處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣。斗指戊(西南方)太陽(yáng)黃經(jīng)為150°于每年公歷8月22~24日交節(jié)。處暑，即為“出暑”，是炎熱離開(kāi)的意思。處暑的到來(lái)，標(biāo)志著炎熱天氣到了尾聲，暑氣漸...

處暑處暑處暑 ·由來(lái)處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣。斗指戊(西南方)太陽(yáng)黃經(jīng)為150°于每年公歷8月22~24日交節(jié)。處暑，即為“出暑”，是炎熱離開(kāi)的意思。處暑的到來(lái)，標(biāo)志著炎熱天氣到了尾聲，暑氣漸漸消退。

處暑 · 三侯中國(guó)古人將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥(niǎo)；二候天地始肅；三候禾乃登?！贝斯?jié)氣中老鷹開(kāi)始大量捕獵鳥(niǎo)類；天地間萬(wàn)物開(kāi)始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱。一候鷹乃祭鳥(niǎo)有這樣的一種說(shuō)法是因?yàn)楸緛?lái)處暑時(shí)節(jié)，天氣變得秋高氣爽，天氣正好非常有利于老鷹捕捉獵物，同時(shí)這個(gè)時(shí)候的鳥(niǎo)類也正是吃糧食比較多的肥美時(shí)節(jié)。二候天地始肅始：開(kāi)始的意思。肅：肅靜、萬(wàn)物凋零的意思，把他們連在一起那就是地間的萬(wàn)物進(jìn)入了這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，開(kāi)始凋零了。表現(xiàn)最明顯的便是楓葉變紅。三候禾乃登運(yùn)用分析字拆開(kāi)法，比如“登”就是成熟、收獲的意思，“禾”就是各種稻谷，這個(gè)很明顯就是禾乃登的含義了。

處暑 ·習(xí)俗處暑的到來(lái)，意味著一年中炎熱天氣即將徹底過(guò)去，天氣會(huì)越來(lái)越?jīng)鏊Ｓ捎谂c中元節(jié)時(shí)間接近，這個(gè)節(jié)氣前后的民俗，多跟祭祖或迎秋有關(guān)。秋天天氣干燥，民間認(rèn)為，此時(shí)適合吃百合、銀耳等食物來(lái)滋陰潤(rùn)肺。而秋意漸濃之際，也是出游賞景的好時(shí)候。出游迎秋

處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野、迎秋賞景的好時(shí)節(jié)。處暑過(guò)，暑氣止，就連天上的那些云彩也顯得疏散而自如，而不像夏天大暑之時(shí)濃云成塊。民間向來(lái)就有“七月八月看巧云”之說(shuō)，其間就有“出游迎秋”之意。

放河燈河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中任其漂泛。放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。吃鴨子民間有處暑有吃鴨子的習(xí)俗，其老鴨味甘性涼。做法也花樣繁多，有白切鴨、檸檬鴨、子姜鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京至今還保留著這一習(xí)俗，通常處暑當(dāng)日，北京人就會(huì)到店里去買處暑百合鴨等。

處暑 ·養(yǎng)生處暑寓意著炎熱暑天的結(jié)束。這時(shí)三伏已過(guò)，白天熱，早晚涼，晝夜溫差較大，不時(shí)有秋雨降臨。在這個(gè)從炎熱往寒涼過(guò)渡的節(jié)氣，要及時(shí)添衣，謹(jǐn)防感冒，并注意祛濕潤(rùn)燥。食清熱安神的食物夏季瓜果眾多，特別是西瓜，的確能解暑，但處暑之后不可多食。處暑后可多食以下食物，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚(yú)、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類，綠豆湯也是不錯(cuò)的選擇。戶外運(yùn)動(dòng)處暑之后，秋意漸濃，秋高氣爽，適合戶外運(yùn)動(dòng)?？筛鶕?jù)個(gè)人的體質(zhì)，做一些登山、慢跑、郊游等戶外運(yùn)動(dòng)。保持睡眠充足此時(shí)期，天氣正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期，自然界的陽(yáng)氣由疏泄趨向收斂，人體內(nèi)陰陽(yáng)之氣的盛袁也隨之轉(zhuǎn)換。此時(shí)人的起居應(yīng)相應(yīng)調(diào)整，尤其是睡眠要充足，因?yàn)橹挥羞@樣，才能適應(yīng)“秋乏”。

處暑 ·詩(shī)詞處暑來(lái)了，帶來(lái)了久違的涼爽。炎陽(yáng)不再炙烤，蟬兒不再鳴叫，熱情的盛夏便漸行漸遠(yuǎn)了。嫵媚的秋色在天地萬(wàn)物間一點(diǎn)一滴地開(kāi)始彌漫，秋意漸濃，一年之中最美好的秋高氣爽時(shí)節(jié)開(kāi)始了！正所謂，涼風(fēng)有信，秋月無(wú)邊，最美的處暑，也在詩(shī)詞里，一起來(lái)體會(huì)一下字里行間的絲絲秋意吧!暑退【元】方回逆旅朝難夕，更生暑忽涼。自能捐嗜欲，足可看奔忙。即恐來(lái)鴻雁，翻成畏雪霜。去年幾人健，同與嗅秋香。暑退秋夜賞月【宋】姜特立冠巾暑退才如律，詩(shī)酒交清不作疏。今夕孤光清到骨，鏤冰裁玉滿林廬。

處暑后風(fēng)雨

【元】仇遠(yuǎn)

疾風(fēng)驅(qū)急雨，殘暑掃除空。

因識(shí)炎涼態(tài)，都來(lái)頃刻中。

紙窗嫌有隙，紈扇笑無(wú)功。

兒讀秋聲賦，令人憶醉翁。

END

來(lái)源 |互聯(lián)網(wǎng)

編輯 |呂霞 馬倩

責(zé)編|張馨正

審核|王百玲

內(nèi)容編輯：葛格

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